Kamus dan Istilah obat Bahasa Indonesia
Arti vitamin-b3-(niacin) adalah dalam Kamus obat Bahasa Indonesia

276 Ulasan


  1. Home
  2. kamus obat
  3. vitamin-b3-(niacin)

Kasir Mandiri - Aplikasi Kasir Pilihan Anda

Bagikan


arti vitamin-b3-(niacin) adalah <p>Vitamin B3 atau niacin adalah nutrisi yang sangat penting bagi sistem saraf, saluran pencernaan, dan kulit. Vitamin B3 bersifat larut air sehingga tidak bisa disimpan di dalam tubuh. Nutrisi ini bisa diperoleh dari jenis-jenis makanan, seperti produk susu, nasi, telur, roti gandum, ikan, daging tanpa lemak, kacang-kacangan, ragi, dan sayuran hijau.</p> <p>Suplemen vitamin B3 umumnya diberikan kepada penderita penyakit <em>pellagra</em> akibat kekurangan vitamin B3 atau penanganan kolesterol tinggi.</p> <h4><strong>Angka Kecukupan Gizi (AKG) Vitamin B3</strong></h4> <p>Angka kecukupan gizi (AKG) harian vitamin B3 bervariasi berdasarkan usia, jenis kelamin, dan kondisi kesehatan masing-masing. Berikut adalah AKG harian untuk vitamin B3:</p> <ul> <li><strong>Usia 0-6 bulan:</strong> 2 mg</li> <li><strong>Usia 7-12 bulan:</strong> 4 mg</li> <li><strong>Usia 1-3 tahun:</strong> 6 mg</li> <li><strong>Usia 4-8 tahun:</strong> 8 mg</li> <li><strong>Usia 9-13 tahun:</strong> 12 mg</li> <li><strong>Laki-laki usia 14 tahun atau lebih:</strong> 16 mg</li> <li><strong>Wanita usia 14 tahun atau lebih:</strong> 14 mg</li> <li><strong>Ibu hamil:</strong> 18 mg</li> <li><strong>Ibu menyusui:</strong> 17 mg</li> </ul> dalam kamus obat bahasa indonesia online by Aplikasi Indonesia


Kasir Mandiri - Aplikasi Kasir Pilihan Anda

vitamin-b3-(niacin) termasuk dalam istilah obat. Istilah obat adalah kata atau gabungan kata obat yang mengungkapkan makna konsep, proses, keadaan, atau sifat yang khas dalam bidang obat.

Penggunaan kata vitamin-b3-(niacin) bisa kita jumpai di dunia nyata seperti di Koran, buku, artikel, brosur, majalah dan di sekolah saat pembelajaran maupun di dunia maya seperti di social media facebook, instagram, tiktok, youtube, whatsapp, twitter dan lain sebagainya. Penggunaan kata vitamin-b3-(niacin) juga biasa digunakan di artikel, berita, jurnal dan lain sebagainya. Supaya kita tidak salah dalam memahami kata itu, kita harus tau arti kata tersebut.

Kesimpulan

vitamin-b3-(niacin)

arti vitamin-b3-(niacin) adalah

Vitamin B3 atau niacin adalah nutrisi yang sangat penting bagi sistem saraf, saluran pencernaan, dan kulit. Vitamin B3 bersifat larut air sehingga tidak bisa disimpan di dalam tubuh. Nutrisi ini bisa diperoleh dari jenis-jenis makanan, seperti produk susu, nasi, telur, roti gandum, ikan, daging tanpa lemak, kacang-kacangan, ragi, dan sayuran hijau.

Suplemen vitamin B3 umumnya diberikan kepada penderita penyakit pellagra akibat kekurangan vitamin B3 atau penanganan kolesterol tinggi.

Angka Kecukupan Gizi (AKG) Vitamin B3

Angka kecukupan gizi (AKG) harian vitamin B3 bervariasi berdasarkan usia, jenis kelamin, dan kondisi kesehatan masing-masing. Berikut adalah AKG harian untuk vitamin B3:

  • Usia 0-6 bulan: 2 mg
  • Usia 7-12 bulan: 4 mg
  • Usia 1-3 tahun: 6 mg
  • Usia 4-8 tahun: 8 mg
  • Usia 9-13 tahun: 12 mg
  • Laki-laki usia 14 tahun atau lebih: 16 mg
  • Wanita usia 14 tahun atau lebih: 14 mg
  • Ibu hamil: 18 mg
  • Ibu menyusui: 17 mg

Dengan mengerti banyak arti kata sangat memudahkan anda dalam memahami, menyampaikan dan berkomunikasi dengan orang lain, serta tidak salah dalam mengartikan kata tersebut. Semoga penjelasan mengenai kata vitamin-b3-(niacin) dapat memberikan pengetahuan bagi anda dan bermanfaat bagi semua.

Demikian arti vitamin-b3-(niacin) dalam kamus dan istilah obat ( Online ) Bahasa Indonesia



Referensi Lain

Pengertian

1. Wikipedia Bahasa Indonesia

Gambar Ilustrasi

1. Google Images

2. Bing Images

Bagikan


Pencarian
Kata Populer
Kata Yang Berhubungan